【学生处】健康生活 从早餐开始——学校开展《认识营养早餐:开启活力一天的钥匙》的主题讲座

为深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设的重要论述精神，持续推进学校发展型资助育人工作，教育引导广大学生尤其是家庭经济困难学生健康生活、尊重生命、遵纪守法，学校于12月10日至22日开展了为期13天的“健康生活 生命至上”主题教育活动，活动涵盖营养早餐养成、我运动我健康我快乐、低碳绿色出行、感恩与你同行四个活动。

为引导学生树立健康生活理念，培养科学饮食习惯，增强身体素质，会计学院精心搭建线上打卡平台，鼓励同学们以照片记录每日早餐瞬间，分享餐桌故事与饮食心得。从热腾腾的杂粮粥、鸡蛋，到营养搭配的三明治、牛奶，一张张打卡照片不仅展现了同学们对早餐的重视，更传递出积极向上的生活态度。

12月15日19点，在图书馆550人会议室，粮食与食品药品学院张梦雅老师为广大学生带来《认识营养早餐:开启活力一天的钥匙》的主题讲座。张梦雅结合自身专业积淀与学生生活实际，深入浅出地讲解“五粮”——米、面、杂粮、豆类、薯类在早餐中的重要营养价值，同时阐释早餐对体能维持、学习效率和情绪管理的重要作用，并围绕“经济、营养、便捷”提供营养早餐搭配建议。讲座过程中，同学们积极互动，分享打卡期间的改变与体会，现场氛围温馨活跃。

“以前偶尔会为了省钱不吃早餐，现在有了打卡活动和学校的补贴，每天都能吃上营养又实惠的早餐，听课效率都提高了！”25 食品2班王青同学在打卡平台上分享自己参与活动的感悟与收获。同学们纷纷表示，通过此次活动不仅养成了吃早餐的好习惯，还学到了科学的饮食知识，未来将继续保持健康的生活方式，以更饱满的状态投入到学习生活中。

此次“健康生活・生命至上”主题教育活动，是学校发展型资助育人工作的生动实践，既帮助家庭经济困难学生解决实际生活需求，又通过习惯培养、知识普及等方式助力学生全面发展。未来，学校将继续聚焦学生成长成才的关键需求，创新资助育人形式，丰富活动内容，用暖心关怀为家庭经济困难学生保驾护航，让每一位学子都能在健康、温暖的校园环境中逐梦远航。