【人民日报】江苏财经职业技术学院会计学院举办年度心理健康节活动

为深入贯彻落实教育部关于加强大学生心理健康教育工作的要求，创新心理健康教育形式，提升学生心理调适能力，让同学们在潜移默化中重视心理健康，在轻松愉悦的氛围中缓解学业和生活压力，学会自我调节，江苏财经职业技术学院会计学院举办了2025年“12.5要爱我”心理健康节活动。

本次活动以“悦纳自我，沐光同行”为主题，包括五个独具特色的互动体验。在“幸运乒乓球”活动中，需要同学们站在两米外将乒乓球投进纸杯，锻炼同学们的专注力与身体协调能力；“铲钱行动”中同学们要戴着眼罩，从盒子里面随机铲出一勺玩具纸币，其“参与即有收获”的奖励机制传递了正向积极的心理暗示，有效帮助同学们释放学业生活压力、缓解不良情绪；“合力建塔”活动，需要成员们在拉紧绳子、操控塔钩的过程中相互配合、彼此磨合，让同学们学会倾听他人意见，共同为达成目标而努力，促进同辈社交联结，增强集体归属感；“倒着说”活动，通过倒序复述的趣味形式锻炼学生的瞬时记忆与思维反应能力，帮助学生在紧张挑战中释放压力、收获乐趣，助力营造轻松愉悦的校园氛围；“香囊制作”活动以传统香囊制作为载体，为学生提供沉浸式的放松体验，让学生在动手实践中感受中华优秀传统文化的魅力，在专注创作的过程中获得内心的平静与满足。同学们完成游戏后，还可以获得石膏娃娃、盲盒、文创产品等小礼物，为活动增添了一份惊喜与乐趣。

“幸福乒乓球”

“铲钱行动”

“合力建塔”

“倒着说”

香囊制作

本次活动以趣味化、沉浸式的形式，传递了“12.5要爱我”自我关爱的内核，营造了“悦纳自我，沐光同行”的校园文化氛围。不仅丰富了同学们的课余生活，更在心与心的交流互动中，为大家提供了一次难得的心灵探索与成长体验。未来，会计学院将不断探索内涵丰富、形式新颖且贴合学生需求的心理健康活动载体，引导广大学生关注身心健康、学会自我关怀，在积极参与中增强“心”力量。

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