【学生处】一键解锁“心”状态：我校开展12·5心理中心开放周活动

 为迎接“12·5”心理健康日，普及心理健康知识，营造开放包容的校园心理文化氛围。学生处大学生心理发展支持中心于12月1日至5日举办了“一键解锁你的‘心’状态”主题开放周活动。活动通过沉浸式体验与互动打卡的形式，吸引了近200名同学积极参与。

 活动期间，心理中心六大功能室全面开放，提供了丰富而有趣的心理体验空间。

 同学们可在接待测评室与机器人互动进行“心灵初探”，获取个性化的解读卡片。

 在放松室体验生物反馈放松椅并练习正念呼吸。

 在沙盘室自由创作“沙中世界”，通过沙具表达内心图景。

 在积极心理体验中心书写感恩便利贴，共同构筑“感恩能量墙”。

 在宣泄室安全使用专业设备，体验压力释放；在团体辅导室观看心理科普视频并参与知识问答，学习心理健康知识。

 除固定体验项目外，本次开放周还特别设置“每日彩蛋”环节。每天随机开展一项限定活动，如“彩绘曼陀罗”“编绳手作”“人格面具绘制”等，引导学生在心流体验中安放情绪、聚焦当下、探索自我。

 本次活动不仅展示了心理中心的设施与服务，也让同学们直观了解到心理健康服务的多样形式，并通过亲身体验深刻感受到“心理健康人人可及”的积极理念。未来，学校将继续开展形式多样的心理健康活动，陪伴同学们共同成长。