【物流学院】悦纳心灵微光，共赴成长星河——“5·25我爱我”心理健康主题活动圆满落幕

为响应全国大中学生心理健康日号召，积极践行“关爱自我、悦纳成长”的理念，5月21日，由大学生心理发展支持中心主办、物流与交通旅游学院承办的“悦纳心灵微光，共赴成长星河”心理健康主题活动在校园内火热开展。活动通过创意手工、趣味游戏和暖心打卡等形式，为同学们打造了一个释放压力、探索内心世界的专属空间，成功吸引近300名师生踊跃参与。

活动以“创意冰箱贴涂鸦”“心理游戏大作战”“微笑签到墙”三大板块为核心，巧妙融入心理健康知识与团队协作元素，真正实现了寓教于乐。

在大学生五育融合发展中心二楼团体辅导室，同学们手持丙烯颜料和马克笔，围绕“情绪管理”“积极心理品质”主题，将哪吒、星月、花草、动物等元素绘制于冰箱贴之上。每一笔色彩都是内心情绪的抒发，每一幅作品都承载着独特的故事。同学们纷纷表示：“用色彩表达心情，既治愈又有成就感！”

梧桐大道则化身为欢乐的“心理游乐园”。“情绪气球大作战”中，同学们将写满烦恼的气球挤爆，释放压力；“心理知识快问快答”测试大家对心理健康知识的掌握程度；“信任盲行”考验默契，彼此间的信任在蒙眼跨越障碍中升温；“同心协力画财经”接力速写传递团队精神；“心领神‘猜’”环节则以幽默表演诠释积极心理品质。集满印章的同学不仅收获了牙膏、笔记本等实用奖品，更在合作中感受到人际交流的温暖。

东食堂门前的“微笑签到墙”成为校园最亮眼的风景线。同学们用彩色马克笔画下心情符号或记录“小确幸”，并通过“日行一善、日感一恩”打卡参与幸运大转盘抽奖。解压捏捏乐、定制文创等实物奖品与“夸赞陌生人”“爱的抱抱”等暖心任务，让善意在校园流动。

活动尾声，许多参与者带着亲手制作的冰箱贴和纪念品满载而归。有学生感慨：“平时很少有机会静下心来和自己对话，今天在活动中既放松了心情，又重新认识了自我，更收获了一些朋友。”未来，我院将继续深化心理健康教育创新，以多元化活动为载体，营造包容、温暖的校园文化氛围，助力每一位学子在成长星河中点亮属于自己的心灵微光。