【商务英语学院】举办人际交往主题心理讲座

为帮助学生掌握人际交往技巧，更好地适应大学生活，商务英语学院于5月12日晚7点在图书馆220人会议室举办“人际交往：没有人是一座孤岛”主题心理讲座。国家二级心理咨询师贺婷担任主讲，学院党总支副书记相项、24级班主任刘斌、包悦及全体24级学生参与活动，心理辅导员叶晨主持。

相项在致辞中强调，人际交往能力是大学生社会化发展的核心素养，对商务英语专业学生而言，更是未来参与国际交流、实现职业突破的重要支撑。他鼓励学生以开放心态投入校园社交实践，将沟通协作能力转化为个人成长的持续动力。

贺婷以经典心理学实验为理论支撑，解析人际交往的底层逻辑，通过沙赫特人际剥夺实验阐明社交需求对人类心理健康的核心意义，借助哈洛恒河猴实验印证归属与爱的需求是人与生俱来的本能，并引用“仰八脚效应”引导学生理解人际吸引中真实感的价值，破除对“完美社交”的认知误区。

讲座设置多个互动环节，激活学生思考。热身游戏“我有你没有”以“独自看过电影”“体重超百斤”等趣味问题切入，学生通过站立或坐下的动态响应打破拘谨，在轻松氛围中反思独处与孤独的边界；意向绘画“我的朋友圈”则通过绘制社交圈层图，让学生从“自我与朋友图像大小”“距离与交叉关系”等维度直观审视自身社交模式。2024级学生聂若佳分享：“我的社交图像如散落的星点，提醒我要主动深化情感联结。”

针对宿舍人际矛盾高频问题，贺婷提出14条具体行动准则：从基础边界管理如“用他人物品提前告知”“公共区域协商公约”，到沟通艺术中“客观事实+自我感受+明确请求”表达模型，例如“11点后游戏声影响入睡，能否戴耳机？”，再到冲突化解时“避免拉帮结派”“及时道歉无心之失”等策略，为学生提供从日常习惯到矛盾调适的全流程指引。

本次讲座为学院“525”心理健康教育系列活动的开端，未来将围绕情绪管理、职业规划等主题开展多元辅导，全方位护航学生成长。