【会计学院】会计学院学生党员抗击疫情系列报道（三）

同心战“疫”，共克时艰

 ——会计学院学生党员先锋服务队开展心理健康知识宣讲活动

随着新冠肺炎的再次爆发和加重，原本轻松愉快的春天变得紧张严肃起来，同学们的生活也受到了很大的影响，也应疫情反复而产生紧张、焦虑、恐慌等情绪，有的同学因为过于担忧、焦虑从而引发了失眠、注意力下降、心情低落等状态。为帮助同学们疏导心里郁结，4月5日晚，会计学院学生党员先锋服务队的学生党员和入党积极分子进班宣讲“新冠来临，如何调节情绪”的相关知识，开展面对疫情如何心理调适的心理健康知识宣讲活动。

“面对疫情，我们要照顾好自己，积极应对负面情绪，维持正常的生活作息，不道听途说……”学生党员向大家认真讲解疫情来袭时我们该怎么办，如何调试自我压力，面对疫情我们具体该怎么做等问题，例如维持正常生活作息，控制接收信息时间，不要在睡前过分关注负面信息，以减少因信息过载带来的心理负担等方法。可以帮助同学们在面对有关疫情的负面消息时缓解，内心所产生的恐慌、焦虑情绪。

心理健康知识宣讲，不仅是同学们同心战“疫”，缓解心理压力，也是会计学院的学生党员与同学们一同共克时艰，更是把初心写在行动上，把使命落在岗位上，用实际行动构筑起同心战“疫”、共克时艰的青春防线。

（图：周纯婕，文：杨宇欣、尚凌凤，审核：方书论）