会计学院：10天微行动，你还在坚持吗

“10天的行动给了我一个机会，一个奋斗的理由，在这十天里，我也曾有过放弃的念头，但是每每想到自己当初许下的诺言，便又有了继续前进的动力。我为自己的这一小小改变而欣喜。”旦增央宗同学在分享会上分享了她的活动心得。

11月28日下午，西藏班“10天微行动，你还在坚持吗”活动分享会在校录播室举行。“10天微行动，你还在坚持吗”旨在引导每个人为自己制订具体可行的小目标，通过10天的行动坚持，用行为激发自己的行动力，用坚持发现自己的内在资源，进而由小行动引发大改变。

此次活动于11月13日在钵池山公园启动，西藏班30余位同学为自己制订了10天行动目标，如“坚持早起；上课不睡觉；周末去图书馆”、“坚持晚自习结束后操场跑三圈；每天和父母打电话”、“每天坚持读一篇文章”等等。启动仪式上，成员们手拉手围成圈，向大家宣布自己的目标，并在心形纸片上郑重的签上自己的姓名。

10天中，班主任及助教组织同学们每天通过微信群，彼此交流每天的行动感受和心得，在交流中相互支持、相互鼓励，彼此见证每个人的改变。

10天的活动，在每位参与者身上都发生了不同的变化。次仁央珍同学从一开始跑三圈就浑身酸痛到后来的每天多坚持跑1圈，睡眠质量也得到提高。普布扎西同学也改变了以往上课迟到的现象，能够时刻的提醒自己专心的上好每节课。

“10天微行动”让我们尝试了改变，在改变中见证了不一样的自己。在未来将会继续开展第二期、第三期“10天微行动”。（会计学院）

会计学院西藏班活动