【智能学院】学院开展“以境养心，以艺寄情”心理健康主题活动

为深入践行“五育并举，融合育人”理念，全面赋能学生身心健康发展，12月24日下午，智能工程技术学院大学生事务与发展中心心理健康部开展了“以境养心，以艺寄情”心理健康主题活动。

在日常学习与生活中，大学生易积累不同程度的情绪压力，此类情绪常隐匿于心，缺乏安全、舒展的表达渠道。基于这一现实需求，本次活动创新性地将自然情境与艺术表达相结合，通过集体共创的形式，为学生搭建情绪释放的平台，助力学生实现自我觉察，增进同学间的情感共鸣，为学生的全面成长注入积极心理能量。

活动设置了三大核心环节，让学生在沉浸式体验中舒缓身心：一是自然拓印创作。学生们以宣纸为载体，运用现场采集的自然素材，搭配各色颜料进行拓印，在材质触感与色彩碰撞中释放隐性情绪，收获身心松弛感。二是绘制情绪调色盘。工作人员在操场铺设大幅画布，学生们可根据自身情绪状态，选用具有象征意义的色彩，通过笔刷、自然物或手指等多种方式自由创作，直观呈现内心感受。三是自然拼贴创作。学生们收集落叶、花瓣等自然元素，在卡纸上进行创意拼贴，将对生活的感悟与情绪寄托于作品之中。

整个活动过程中，学生们在集体艺术共创的氛围中，深刻体会到“情绪是共通的”，通过彼此的作品交流获得共情与认可，有效缓解了孤独感。同时，在创作素材选择、色彩搭配与图案设计的过程中，学生们也逐步觉察自身情绪状态与表达偏好，学会更主动地调节心理状态。

此次“以境养心，以艺寄情”心理健康主题活动，将自然之美与艺术表达深度融合，为学生提供了多元化的情绪释放途径，进一步丰富了学院心理健康教育形式，对提升学生心理健康素养、营造积极向上的校园氛围具有重要意义。